Je porte des lunettes depuis l’âge de neuf ans. Verdict de l’ophtalmo à l’époque : myopie forte et un astigmatisme qui n’arrange rien. Trente ans plus tard, je pars toujours en vacances avec deux paires de lunettes, une boîte de lentilles jetables et une frontale LED dans la valise. Ma femme trouve ça ridicule. Elle a tort, évidemment.
La dernière fois qu’on a réservé sur la côte, on a passé trois soirées à éplucher les annonces, et c’est en comparant les hébergements qu’on est tombés sur ce magazine consacré aux séjours en mobil-home face à la Méditerranée. J’y ai trouvé des repères très concrets sur les campings du littoral catalan, ce qui m’a fait penser à un détail que personne n’aborde jamais : partir au bord de la mer quand on voit mal, c’est une organisation à part entière.
Le soleil, l’eau salée, et les verres qui ne suivent pas
Sur une plage, la lumière rebondit partout. Sable blanc, surface de l’eau, carrelage de la piscine : votre rétine prend cher du matin au soir. Avec une myopie corrigée à -6, les verres photochromiques mettent plusieurs minutes à foncer, et ce laps de temps suffit à provoquer une migraine en fin de journée.
Ma solution, testée sur quatre étés : une paire de solaires à ma vue, achetée en ligne pour 89 €, avec un indice de protection 3 et des verres polarisants. Le polarisant coupe les reflets sur l’eau, ce qui change complètement la lecture d’un plan de camping ou d’un menu de restaurant en terrasse. Les lentilles, je les abandonne pour la baignade. Une infection à la Acanthamoeba m’a coûté quinze jours de gouttes antibiotiques il y a quelques années, je ne recommencerai pas.
Repérer les lieux avant d’arriver
Quand on voit mal de loin, un camping inconnu se transforme vite en labyrinthe. Les allées se ressemblent, les numéros d’emplacement sont peints en petit sur des poteaux, et le soir la signalétique devient une devinette.
Ce que je fais désormais : je demande au moment de la réservation un plan en PDF, je l’imprime en A3 et je le garde dans la boîte à gants. Sur place, je photographie l’entrée de notre allée avec mon téléphone pour retrouver le chemin après une balade. Petit truc de myope, gros gain de tranquillité.
Les mobil-homes récents sont souvent équipés de grandes baies vitrées. Génial pour la vue. Moins génial quand le soleil tape dessus à 18 h et que vous cherchez vos lunettes de près posées quelque part dans la pièce. Un chiffon microfibre et un étui rigide sur la table, systématiquement.
La question du vélo et des distances
Argelès, c’est plat. On se dit qu’on va tout faire à vélo. Sauf que sans correction adaptée, rouler au bord de la mer à contre-jour demande une vigilance de chaque instant : dos d’âne, enfants qui déboulent, scooters.
Trois conseils que je répète à chaque ami concerné. Premièrement, une paire dédiée au vélo avec des verres teintés mais pas trop sombres, catégorie 2 suffit sur le littoral. Deuxièmement, régler la hauteur de selle pour garder la tête relevée, pas penchée vers le guidon. Troisièmement, éviter les créneaux 13 h – 16 h en juillet, non pas pour la chaleur mais parce que la réverbération atteint son maximum et que la fatigue visuelle arrive vite.
Ce que je vérifie dans une location, en tant que malvoyant léger
- L’éclairage de la salle de bain. Un plafonnier unique au milieu de la pièce, c’est la garantie de se raser de travers.
- La présence d’une lampe de chevet à chaque lit, pas seulement d’un côté.
- La hauteur de la télévision par rapport au canapé. Détail idiot, mais un écran trop bas fatigue le cou et les yeux en même temps.
- Le nombre de prises accessibles sans se contorsionner derrière un meuble.
Rien de tout ça n’est mentionné dans les annonces. Il faut écrire au propriétaire, poser la question directement. En général, les gens répondent honnêtement, et certains ajoutent même une lampe supplémentaire avant votre arrivée.
La trousse optique de vacances
La mienne tient dans une pochette de 20 cm sur 15. Contenu : une paire de secours avec l’ordonnance glissée dedans, un flacon de sérum physiologique, des lingettes pour verres, une petite lampe torche, et le numéro d’un opticien de Perpignan noté sur un carnet papier. Pourquoi papier ? Parce que le jour où mon téléphone est tombé dans le sable mouillé, c’est le carnet qui m’a sauvé.
Un opticien peut dépanner en 24 h pour une vis manquante ou une branche cassée. Pour une correction complète, en revanche, comptez plusieurs jours. D’où l’intérêt d’anticiper : je vérifie mes deux paires une semaine avant le départ, pas la veille au soir.
Est-ce que tout cela gâche les vacances ? Pas du tout. Ça les rend simplement plus douces. On voit la mer correctement, on lit le journal en terrasse sans plisser les yeux pendant dix minutes, et on rentre sans cette migraine sourde qui s’installait autrefois dès le troisième jour.
